2021-04-09 阅读(2) 作者(gstseo)

昨天早上打拳的时候，教陈氏太极忽雷架的陈老师告诉我说，我打拳的时候不小心老是在马步、偏马步时把脚摆成八字状，这样的话身形都散了同时也不利于练拳。太极拳的步法是叫做不丁不八步，丁八步，还有个好听的名字叫“威震八方步”。这样的步法可以进退自如，而且活动的空间也比纯马步，丁字步在的多，是以取名“威震八方”。今天解决了我打拳八字脚的问题，收获不小！