立冬日不吃生冷萝卜为什么？
立冬日不吃生冷萝卜是因为冬天寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。应该要多吃一些温热性质的食物，增强机体的御寒能力。冬天是蔬菜的淡季，因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致人发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富，要经常调换品种，合理搭配，补充人体维生素需要。但是要记得要加热后食用，不可直接吃生冷蔬菜哦。
2019年立冬有什么忌讳？
节气立冬：2019年11月8日 星期五 01:23:23农历：二0一九年十月十二日
公历：2019年11月8日，星期五，天蝎座
【今日老黄历所宜】
祈福嫁娶修造出行移徙赴任纳财
启鑽修坟祭祀斋醮求嗣求医栽种
入学立券开仓
【今日老黄历所忌】
安床伐木上梁纳畜竖柱安门盖屋
作灶纳采入宅分居安葬破土动土
开市求财
查看黄历可知，【今日老黄历所忌】的内容就是2019年立冬这天所忌讳做的事情。
立冬迎冬是什么意思？
立冬在古代社会中是个重要的节日。过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”
高诱注：“先人有死王事以安边社稷者，赏其子孙；有孤寡者，矜恤之。”
晋崔豹《古今注》：“汉文帝以立冬日赐宫侍承恩者及百官披袄子。”又“大帽子本岩叟野服，魏文帝诏百官常以立冬日贵贱通戴，谓之温帽。”
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