什么是外八字？
外八字是指膝盖向外拐或向内并拢的一种生理变形。外八字是由于髌骨、股骨结构尚未发育成熟，使膝盖向外或向内倾斜，导致膝关节失去正常的稳定性而形成的。宝宝出生后一段时间内，由于骨骼还很松弛，这种生理状态是正常的。但六个月之后，若宝宝的外八字还未恢复正常，则需要采取相应措施。
宝宝六个月时外八字发生的原因
外八字多为生理现象，并不需要过度担心。宝宝六个月时外八字发生的原因主要是骨骼、肌肉、韧带等组织的生长发育尚未成熟稳定，造成膝关节错位。除此之外，婴儿的站立、行走等习惯性动作不当，过早站立、坐姿不正确、体位不良等因素也会导致宝宝出现外八字现象。
外八字对宝宝有哪些影响？
外八字对宝宝有以下几种影响：首先，腿部易疲劳，长时间行走会加重宝宝坐骨神经痛的症状。其次，外八字会导致膝盖锁定困难，导致膝关节位置不稳定，进而导致腿部的扭伤。最重要的是，宝宝外八字也会影响自身的形象以及对他人的认知和接受度，影响其心理发展。
如何检测外八字并采取相应措施？
方法一：让宝宝蹲下，双膝贴在一起，然后看宝宝的脚面是否一起贴在地上，若不能，即为外八字。方法二：让宝宝平躺在床上抬起双腿，如果两只脚的膝盖不能贴在床上或者要用力带腿才能贴在床上，则说明宝宝疑似外八字。
采取措施：1.每天至少进行两次腿部扭转和腿蹬自行车运动。2.宝宝不要长时间坐着或站着，每隔一段时间要更换体位。3.训练宝宝正确的站立和坐姿，避免姿势不完美的情况发生。4.积极治疗，可以选择中医针灸、拔罐等，也可采用现代保守治疗等方式。
外八字的治疗方法
外八字的治疗，主要是通过拉伸、按摩骨盆、防止侧睡等方法达到缓解症状的目的。幼儿期外八字矫正治疗主要采用生长发育速度较快的幼儿单纯性骨骼异常矫治治疗，即通过特制的支具、外固定器等器械帮助孩子进行正位矫治。
总归，当宝宝出现外八字现象时，需引起家长的重视和及时治疗。即使外八字属于生理现象，但如果不加以处理，将会给宝宝带来更多的不便与困扰。
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