在八字学中，每个人出生时的年、月、日、时都有对应的阴阳五行，组成八个字，被称为“八字命盘”或“八字”。其中，年和日的天干、月和时的地支、年月日时的阴阳五行都有相应的五行属性。金、木、水、火、土，这五行互相制约，相生相克，八字命盘的五行属性关系错综复杂，不同属性的组合会有不同的影响。
忌仇金，意味着日、时干逢到甲午、乙未、丁巳、戊辰等几个具有仇金属性的天干时，会带来不好的影响。忌仇土，则是在日、时干遇到癸酉、辛亥等仇土天干时，会带来不利的命运。这两种情况的组合，就是以忌仇金、土为中心的八字命理，需要引起我们的特别注意。
忌仇金的八字命盘，容易导致财运不佳、健康状况差、情感不和以及事业不顺等种种困难。忌仇土的八字命盘，则更容易带来婚姻不顺、身体健康问题以及家庭破裂等不好的影响。
那么，对于出生八字命盘中有忌仇金土的人来说，应该如何避免这种不利的影响呢？
首先，要注意自我保健。切实注意饮食卫生，合理膳食，避免暴饮暴食、油腻过多和生冷食物。加强身体锻炼，坚持适量运动，促进身体健康。同时，也要注意情绪调节，避免过度疲劳和精神紧张，保持心情平和舒畅。
其次，要注意聚财避凶。在进行商业投资时，要注意权衡利弊，不要冲动贸然行事；在日常消费和理财中，要科学规划，防范风险，保障个人财产安全。
最后，要注意人际关系。对于忌仇金土的人来说，人际关系非常重要。要谨慎选择交友对象，建立良好的个人形象，尽量避免与人发生冲突，保持良好的沟通和交往。
总之，八字忌金仇土是指忌避八字命盘中出现日、时干遇到仇金和仇土的情况。忌仇金、土的人命盘容易带来厄运和不幸，因此需要特别注意和避免。对于存在忌仇金土的人来说，要切实注意自我保健、聚财避凶和人际关系，保持平稳节制的生活态度，逐渐排除命理带来的不利影响，走向自己的幸福人生之路。
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