先天因素
命宫燃短火
在八字命理中，命宫代表了个人的身体状况。如果命宫中的五行属性与其他部位中的五行产生破冲、化合等不良相克作用，则会出现健康问题。特别是命宫中若出现燃短火之类的问题，会更容易导致短命。燃短火的八字结构是，年、日两柱中至少有两个是火系，而月柱中没有水来润泽，既缺水又多火，这种八字会让人过早地疲乏，身体衰老，健康状况较差，容易导致寿命缩短。
大运逆行凶方
大运是八字预测的一种方法，预示着个人命运的起伏波动。有些人在一生中会出现不顺的大运期，这些大运可能逆行凶方，这也是导致个人寿命短的原因之一。逆行凶方所指的是大运中碰到的不利因素，如大运与八字冲、克、刑等，或者是大运五行属性与八字五行属性不配合，这些都会带来不良的影响。
命理空亡
命理空亡，是指人出生时，命盘中某个五行，没有一颗星体来激活，这样八字中缺失的五行会影响到个人的命运与健康。命理空亡的八字结构，必须是月柱、时柱处于两个五行之间相差甚远的状态，比如庚日、申月、子时的八字结构，这个时候，命盘中缺少土、水，很容易引发健康问题甚至是短命。
后天因素
饮食生活不健康
时间久了，饮食习惯不好，吃的太多或太少，都可能会影响到人的身体。有人长期吃油炸、辛辣、冷饮等食品，也可能通过长期下肚使内脏功能衰竭而缩短寿命，所以要注意合理饮食，保持身体健康。
生活方式不健康
不健康的生活方式可能是影响人寿命的重要因素，需要格外注意。比如长期沉迷于某种不合理的生活方式，如戒不下的烟酒，或习惯性暴饮暴食，不重视锻炼身体等等，这些都会缩短一个人的寿命。
暴露于环境中的有害物质
现代化社会，环境污染严重，有人长期接触有害物质，如大气污染、化学品、放射性物质等，这些会影响到我们的身体，导致寿命缩短。要注意保护环境，减少接触这些有害物质的机会。
综上所述，短命与寿命缩短是由多种因素综合作用的结果。我们要注重平时生活中的点点滴滴，特别注意先天因素对身体的影响，提高自身的健康水平，从而更好地规划好自己的未来。
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