首先，八字命理中有“日干”和“时支”两个重要要素。日干指生日所对应的干支，而时支则是指出生时刻的干支。若是一个人的八字中既没有木，也没有火，那么很有可能日干和时支都与此相关。
在五行中，金、木、水、火、土五个元素相生相克，如果八字中木和火元素不足，那么一般是表示这个人身体比较虚弱，容易生病。同时，这种八字的人比较消极，性格较为内向，不太勇敢也不太有冒险精神。在事业方面，也可能比较困难，缺乏足够的动力去追寻自己的梦想。
但是，有些特殊情况下，八字中没有木和火也不一定是不好的事情。比如，分钟钟数的支气并不包括木和火，而出生时与指定的时间差一分钟的人的出生时点，也属于这种木火之缺的八字，这种八字中虽然木和火的属性比较少，但其他元素却相对较多，比如土、水和金。这种八字的人可能比较聪明，也相对比较沉稳，思维方式比较稳健，但也容易有一些优柔寡断或者过于谨慎的想法。
总之，八字中缺少木和火元素的人，一般来说应该多进行一些适当的调节。比如，可以多参加一些户外活动，接触自然，或者选择一些较为活跃的工作，如业余运动员、销售、演员等。另外，多吃一些能够补充木和火元素的食物，如红枣、大豆、辣椒等，也有助于改善这种八字所带来的影响。
当然，以上只是一种命理学的解读，对于八字命运，我们并不应该过于信仰崇拜。最终还是要取决于个人的努力和选择，用积极的态度去面对生活中的困难，才能有更好的成就。
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