方面一：足部生长发育
宝宝的足部处于生长发育阶段，此时宝宝的大腿骨、小腿骨、膝盖骨还没有完全形成，肌腱和韧带也尚未完全发育。而且，婴幼儿腿骨之间相对位置尚未成型，膝盖外展角度较大。由于生长发育不平衡，宝宝的足部肌肉力量、韧带和筋膜间的协调能力还不足，致使脚外翻成为了一种习惯性行为。
如果宝宝的脚外翻超过1岁还没有明显改善，家长可以考虑对宝宝的锻炼进行调整。如建议宝宝多进行踢球、跳绳等体育活动，促进宝宝肌肉和韧带的发展，也可以进行足部按摩或前脚掌跷跷板运动等，来帮助改善宝宝的外八字。
方面二：着地姿势不正确
宝宝学步时往往存在重心不稳，着地姿势不正确的问题，因而容易引起脚外八字。而且宝宝求稳的趋势会让他们将双脚打开，腿部外展，增加身体重心的支撑面积，好让自己更稳定。
为了纠正这种姿势不正确的问题，家长可以引导宝宝在学步时进行适当的训练，如拉手保持平衡，向前迈步，让宝宝逐步形成正确走路的姿势。
方面三：家族遗传
遗传是每个人的一种生物学特征，也是宝宝外八字的遗传因素之一。如果父母、祖父母或其他近亲有外八字问题，那么宝宝患上外八字的概率就会大大增加。
针对这种情况，家长应该及早引导宝宝进行正常的走路练习，以便帮助宝宝改善不良的遗传特征，并减轻外八字现象的严重程度。
方面四：穿鞋不当
穿鞋是否合适也会影响宝宝脚部的正常发育和形态。鞋跟不平、鞋头过尖细、鞋底过硬或鞋子不合脚等问题都会对宝宝的足部造成损害。穿鞋不当不仅会导致脚外八字，还可能引起脚内翻、六指足等问题。
家长在为宝宝选择鞋子时，一定要注意鞋子的透气性、鞋型、鞋跟高度等要素，尽可能为宝宝选择适合的鞋子。
方面五：营养不良
营养不良也是导致宝宝脚部异常发育的重要因素。缺乏维生素D、钙等营养素形成骨骼疏松，而脚骨又是人体最先生长的地方，因此更容易发生发育不良或畸形。营养不良也可能引起宝宝腿部软骨钙化不良，导致外八字、内八字等问题。
家长应该合理安排宝宝的膳食结构，提高宝宝钙、维生素D等营养素的摄入量。在日常饮食中要多吃些含钙、维生素D等营养素比较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，避免出现营养不良问题。
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