那么，外八字腿怎么形成的呢？其实，外八字腿常常是由于先天性骨骼发育异常或者后天因为坐姿不当，长时间站立等因素造成的。在生理发育时期，如果髋部骨骼生长不正常或者受到其他因素的影响（如营养不良、缺乏运动等），就可能导致外八字腿的出现。此外，在日常生活中长时间的坐姿或者站姿不当，也会加速外八字腿的形成。
如果发现自己或者孩子存在外八字腿，应及早采取治疗措施。一般情况下，去医院检查后可以采取穿戴矫正器、进行运动矫正和手术治疗等方法进行纠正。穿戴矫正器是一种比较常见的治疗方法，通过调整关节、骨骼的姿势，促进骨骼发育和生长，从而达到矫正外八字腿的目的。而手术治疗是在其他治疗方法未能取得良好矫正效果的情况下，需要进行的一种治疗方式。
除了这些矫正治疗外，我们还可以从日常生活中预防外八字腿的形成。首先，生活中应保持合理的营养均衡和运动。均衡的营养可以促进骨骼发育和生长，而适当的运动可以增加肌肉的力量和稳定性，帮助纠正不良坐姿和站姿。其次，生活中应当注意调整坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。最后，在生活中应该尽量减少长时间的疲劳和体力劳动，防止外八字腿因疲劳引起的加重。
综上所述，外八字腿是一种比较常见的畸形腿型，也是可以治疗的。通过生活中预防和及早治疗，可以有效地纠正和预防外八字腿的形成，维护身体的健康。
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