生理原因
人类的下肢骨骼结构对步态的形成有着至关重要的作用。髋骨到脚踝之间的距离偏长，加上髋部的旋转和膝、踝的屈曲，协同使膝盖和脚趾面朝外，形成了外八字。这是人类的天生属性，即使进行纠正也不可能完全消除。
人类肌肉的不平衡也会对步态造成影响。由于长时间坐姿或站立姿势，大部分人的臀部肌肉和膝关节的内收肌较弱，这会导致膝关节向外偏移，膝盖和脚趾向外转，使步态出现外八字。
外八字步态还可能与足部的生物力学特征有关。足弓形态的不同可能导致膝盖和脚指向外或向内偏移。
环境原因
环境也是影响步态的重要因素。在传统的文化环境中，走路时外八字被认为是一种端庄大方的体态，从小学生开始就会被老师和家长强调。这种文化教育对很多人的步态养成产生了影响。像高跟鞋这样的鞋子也可能影响步态。穿上高跟鞋，人们的脚趾向前外转，而向内转的应力则被转移到了膝盖和髋部，从而导致步态出现外八字。
现代人的久坐和不良行走姿势也会对步态造成影响。很多人在工作中需要长时间坐在办公室里，这会使臀部肌肉长期处于紧张状态，导致膝盖向外偏移，步态出现外八字。
每个人的外八字情况不同，原因也不尽相同。但生理和环境因素都会对人的步态产生影响，而我们对此应该保持适当的关注和重视。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
