原因：
外八字走路是因为下肢的骨骼发育不良或运动习惯不当造成的。这种走路方式常见于一些年龄较小的孩子及女性，也与身体素质以及天生的生理因素有关。有些人在走路的时候用脚尖着地，这种走路方式会强调髋、膝、踝关节的角度，使得外八字现象更为明显。
同时，生活习惯也是外八字走路的原因之一。长期穿着不合适的鞋子，坐姿、站姿不正确，长时间坐着、站着、走路等不良习惯都会导致下肢肌肉、骨骼发育不良。
影响：
外八字走路影响身体健康，可能造成下肢畸形，引起疼痛和不适感。走路时的动作不协调，容易导致膝盖关节、髋关节等关节受伤，严重时可能影响到日常生活和工作，需要及时进行纠正。而且，外八字走路还会影响外貌，毕竟正常的走路姿势是可以美化身材的。
纠正方法：
纠正外八字走路的方法有很多，但是需要根据实际情况选择最适合自己的。
首先，需要注意走路姿势，保持正确的站姿和坐姿，尽量避免长时间的跷二郎腿。同时，可以通过进行相关的运动来加强肌肉力量，改善腿部骨骼和肌肉的发育。可以选择攀爬、跳跃等一些运动，但是需要注意运动的强度和时间，不要过度运动。
其次，正确的选择鞋子也很重要。应该选择合适自己的尺码，不要穿过小或者过大的鞋子，可以选择一些比较柔软和鞋底比较厚的鞋子。
最后， 如果外八字走路比较严重，需要及时到医院就诊，接受专业的治疗。
其他注意事项：
需要注意的是，纠正外八字走路的过程需要坚持不懈，需要耐心和坚定的态度。在纠正的过程中，需要遵循专业的指导，不要贪图速度而影响身体健康。同时，平时也应该注意身体养护和保健，保持良好的生活习惯和饮食习惯。这样，才能真正达到纠正外八字走路的效果，并且可以保持健康的身体。
总结：
外八字走路是一种比较常见的走路方式，与身体健康和生活习惯有关。它可能导致下肢畸形、关节受伤等不良影响。为了纠正外八字走路，可以选择正确的走路姿势、选择合适的鞋子以及进行相关运动等方法，但是在纠正的过程中，需要坚持专业指导，不要过度运动，保持健康的生活习惯和饮食习惯。
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