遗传因素
女性骨盆形态是影响外八字的一个重要因素。人的髋关节是由骨盆和大腿骨组成的，女性的髋骨相较于男性要扩大，以适应分娩所需。这样一来，女性在行走时，髋骨相对于腿部的夹角就会变大，容易出现外八字的现象。
除了骨盆形态，遗传因素也是导致外八字的一个重要因素。父母或祖父母有外八字的，很可能子女也会具有相应的遗传基因。而且，在人的骨骼发育过程中，外八字的形成很可能就已经决定了，不易被改变。
另外，女性身体中激素分泌的不同阶段也会对外八字的形成产生影响。比如，女性在孕期由于骨钙流失增加，此时若补钙不足，就有可能出现外八字的情况。
环境因素
坐姿习惯是一个常见的外八字成因。许多年轻女性在学校、工作中，习惯以打字、写作业等静悄悄的方式坐在桌前，时间一久，会让骨盆和膝盖受到过度压力，导致外八字。因此，建议女性在平时的生活中，注意自己的坐姿，最好使用符合人体工学设计的椅子。
鞋类穿着也是导致女性外八字的一个因素。现在许多女性喜欢穿高跟鞋，这对膝盖和骨盆的压力都很大。同时，鞋跟太高还会让人的体重只承受在脚部，而不能均匀分配到整个脚底，给膝盖带来更大的负担。
还有一个比较容易被忽视的原因是营养不良。在骨骼发育的关键期，如果没有得到足够的营养，例如蛋白质、钙、维生素D等，就可能导致骨骼发育不良，出现外八字的情况。
总之，女性外八字的形成是由多种因素共同作用的结果。了解这些成因有助于我们在平时的生活中，尽可能地避免这些因素的影响，从而达到预防外八字的效果。
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