刑和冲，是四柱八字中两种常见的八字害，是指八字中出现的两个天干或地支，相互冲动、相克相害。而生，是指八字中两个天干或地支互相合相助，所带来的好处。通俗点来说，刑冲是八字中的“病”，生是“药”，就像中医看病一样，有病就要开药治疗。
刑，是指八字中出现的两个天干或地支，相互冲克的情况。具体来说，刑有以下几种：
1. 正刑：指天干地支相应的关系，如申子辰三刑。
2. 偏刑：指天干地支相近的关系，如巳亥相刑。
3. 半刑：指相隔一相位半个八字的天干地支之间的关系，如寅午戌三半刑。
刑对人的影响主要有以下方面：
1. 物质方面：易发生意外损失，偏财不利、遭遇被骗等。
2. 身体方面：身体易生病、伤痛、手足创伤等。
3. 情感方面：易发生感情烦恼、不和谐等。
冲，是指八字中出现的两个天干或地支，相互冲动的情况。冲的分类有正冲、偏冲、半冲等。冲对人的影响主要有以下方面：
1. 心情方面：易感情波动，对感情不稳定，缺乏安全感。
2. 健康方面：容易生病、易受惊、肝火旺盛等。
3. 财运方面：容易因作事过于冲动而损失财物。
与刑冲相对应的是生，生是指八字中两个天干或地支互相合相助，能起到相互补益的效果，使自己状况更好。生分为以下几种：
1. 三合：天干三十六策之一，表示三个天干之间互相配合，组成一个三合局，如甲、丙、戊三合火局。
2. ***：***同为方便之合，依据天干五行生克关系来说，用起来非常方便，如子午相生，火土金水木为相生关系，因此甲乙木和丁火为***局。
3. 比劫：相近两个天干的关系，比如甲乙相遇、壬癸同时出现等，如甲木与乙木比劫。
刑冲和生的区别，主要在于影响差别。刑冲会给人带来损失和不安定，而生则能够带来有益的影响和相互补益的效果。
因此，对于八字命理学，我们需要时刻关注刑冲和生，如果出现了刑冲则要采取相应的措施减轻其对自己的影响，比如通过千里传音、以鬼制鬼等方法进行化解。而如果出现了生，我们则可以好好利用，让其为自己带来幸福和好运。
总的来说，八字命理学是一个极具吸引力的话题。通过掌握刑冲和生的含义，我们可以更好地掌握自己的命运，明确自己接下来要走的路，找到自己的归宿。当然，不管是八字理论还是其他神秘学说，都是相对的，具体取决于个人的生活境遇以及所处的环境，应该保持谦逊和开放的状态，不要过分信仰崇拜，才能更好地应对生活中的各种变化。
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