寒露是农历二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气，表示秋季时节的正式开始；时间在公历每年10月7日~9日。视太阳到达黄经195°时。《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北进入深秋，西北地区已进入或即将进入冬季。气温逐渐下降。白露、寒露、霜降三个节气，都表示水汽凝结现象，而寒露是气候从凉爽到寒冷的过渡。夜晚，仰望星空，你会发现星空换季，代表盛夏的“大火星”（天蝎座的心宿二星）已西沉。我们可以隐约听到冬天的脚步声了。
这一时节，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，与华南秋色迥然不同。
寒露的由来
公历每年10月8日或9日是太阳到达黄经195°时为寒露。
《月令七十二候集解》说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒露的意思是气温比白露时更低，地面的露水更冷，快要凝结成霜了。
寒露时节，南岭及以北的广大地区均已进入秋季，东北和西北地区已进入或即将进入冬季。首都北京大部分年份这时已可见初霜，除全年飞雪的青藏高原外，东北北部和xinjiang 北部地区一般已开始降雪。
我国将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”此节气中鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的；第三候的“菊始黄华”是说在此时菊花已普遍开放。
寒露之后，露水增多，气温更低。此时我国有些地区会出现霜冻，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。北京人登高习俗更盛，景山公园、八大处、香山等都是登高的好地方，重九登高节，更会吸引众多的游人。
我国传统将露作为天气转凉变冷的表征。仲秋白露节气“露凝而白”，至季秋寒露时已是“露气寒冷，将凝结为霜了”。
这时，我国南方大部分地区各地气温继续下降。华南日平均气温多不到20℃，即使在长江沿岸地区，水银柱也很难升到30℃以上，而最低气温却可降至10℃以下。西北高原除了少数河谷低地以外，候（5天）平均气温普遍低于10℃，用气候学划分四季的标准衡量，已是冬季了。千里霜铺，万里雪飘，与华南秋色迥然不同。
寒露出生的人命运好吗’
时间：凡是在公历1月5日至2月2日；4月4日至5月5日、7月6日至8月6日、10月8日至11月6日；即农历丑月、未月、戌月、辰月；即在清明、小暑、寒露和小寒这些节气出生的人都是喜土命者。最简单来说，就是依照节气划分的每一季的最后一个月出生的人，“土”较少，其他五行则旺。
特点：喜土命的人需要有土的支持，和火的辅助。喜土命的人忌讳水和金。
幸运年：凡是遇到龙年、羊年、狗年和牛年是他们的幸运年。
幸运月：每年的辰月、未月、戌月、丑月，是他们的幸运月。
幸运日：每月12属相中凡是属龙、羊、狗、牛为吉日的这一天，是他们的幸运日。反之，属龙、羊、狗、牛为凶日的这一天，也是他们的凶日。
幸运时：每天凌晨的丑时、上午的辰时、下午的未时、晚上的戌时，是他们的幸运时。
贵人：凡是命理五行土旺的人，就是他们的贵人。
特征：喜土命的人比起其他类型的人来说有很大的优势，就是体内阴阳气和，也就是说身心比较平衡，没有明显的缺陷。因此为人做事认真负责，不急不躁，通常喜土命的人位居重要领导岗位。古往今来的许多** 达人都是喜土命的人。喜土命的人往往是是越胖越走运，可谓是心宽体胖。
不过，喜土命的人容易象个机会主义者，左右逢源，社会和生活的生存能力都很强，就像四季适合吃什么，他们就吃什么。喜土命的人要注意脾与胃的保养，适当增加温肾壮阳、滋补肾阴的食物是喜土命的人持续走运的重要措施。
十二生肖寒露旺运方法
寒露后即10月8号到10月23号，就进入农历的戌土月的范围。
戌土月是秋季的最后一个月，有金之余气，火之墓库之气，是秋冬的过度时间。这样的时间因为气不纯，又处于过渡阶段，则人之运气也会发生一些小的动荡。
特别是在18号、19号、20号这三天，要多加留意运气的变化。
就寒露后的半个月内来看，因为位理学上戌临岁破，很容易发生变动的态势，比如：搬家、调动、辞职、解聘、出差、签合同、看病、请假等，这些方面的事情就是变动和超出你预料的事情，而且往往是突然发生。
当然这些“突发事件”有吉利也有凶的一面。
二、寒露时节哪些生肖需警惕破财危机?
寒露期间，从命理学来看，属狗、属羊、属牛的朋友容易在寒露期间各方面事情比较多，好的、坏的、烦心的、开心的、花钱的、赚钱的、有心理准备的、没心理准备的，一波未平一波又起，要提前做好心理准备。
1、生肖羊
肖羊者在财运上本有节节攀升之势，但流年运势中逢“比劫”。弱见强者为劫，弱见弱者为比，相对来讲，易出现掠夺者。
因此，无论是为官还是从商，都不宜走捷径或是参与求偏财之事，以免招惹一些不必要的是非，而宜循序渐进、踏实做事。
同时注意维护好上下级、朋友之间的关系，用心经营事业，可使财运小有收获。
另外，在合作过程中不宜与生肖鼠、牛、狗之人合作，以防损财伤神，使事业停滞不前。
2、生肖牛
寒露后对生肖牛的朋友来说，是颇为不利的一年。主面临大的变动，多有不稳定之象。
经商者如果投机取巧，则会反受其害。
今年钱财上易遭受他人欺瞒、zhapian ，一定要防范小人和钱财的被骗之事发生。
在选择合作者时，应尽量避开生肖马、羊、狗之人。
3、生肖狗
生肖狗应尽量少投资，也不适宜进行过大规模的规划。
同时在商业往来中，需多留意陷阱及骗局，以免劳力伤财，最终一无所获。
同时，在选择合作者时，应尽量避免与生肖牛、羊、鸡之人的合作，以免破财伤身。
属狗的朋友还需要特别注意，进入戌土当令的寒露节气，土燥气邪，人们的心情随着季节的转变会有很大变化，很多人会有阴冷失落的感觉。
在此期间会因为运气的问题，表现得比较明显，希望朋友们尽可能地稳定自己的情绪，平安过度这段时间。
4、生肖鸡
另外属鸡的朋友，也容易被戌土所刑伤。
可能会在工作或者是感情方面略起波折，若能心和气和，最终都可以安然度过。
身体方面要多注意，很容易感冒、上火或者是家中长辈欠安。
三、寒露后哪些生肖运势好转?
1、属兔的人
属兔的人经过上个月酉月的卯酉对冲之后，运势可谓低迷不前，由于卯为木，酉金为金，金木交战，代表肢体上也容易受到伤害，而且对冲时各种运势极其不稳。
事业上容易和同事造成口角，工作上容易遭遇挫折，而且卯酉同为桃花星，桃花相克也代表了容易遭遇烂桃花的节奏。
进入寒露戌月后，卯戌相合，有贵人出现。在事业上可以得到新的进展，而且甲戌月甲木为卯木可攀升的依托，所以在任何事情都能得到比自己年长的人的支持和帮助。
其他生肖在寒露期间运势平平。
四、寒露时节如何旺运?
1、选择大吉方位
寒露期间，太阳在乙，天帝在辛。
所以，有利于修乙山、辛山，壬山、坤山三合吊照到太阳亦沾福泽。
也就是说要搬家、开业、设灶、移床、移办公桌、新添家居用品，都可以放在这样的方位，或者是这样的坐向。
比如乙山，就是乙宫，即是坐东南向西北，你可以用任何一个坐向里的这个东南的方位的这个位置，也可以用这个坐向的房子，都是吉利的。
但量一定要量准确了，找到房子的中心点，来找出这样的方位，其他的辛山、坤山、壬山如此类推。
这些方位，如果你本来就占到了，那么这个时间段内，你就会运气变好，各方面的事情可以积极地努力，比较容易成功。
如果你没有占到，可以在这个时间段内，适当地用用，如果不方便用这样的位置，也可以打扫一下这样的空间，也算是动了这里的气场，起到一定的催吉作用。
2、家居风水要避忌
戌月在风水布局上要注意西北和东南两个方位，家中客厅和卧室的这两个方位均宜静不宜动，尽量注意不要升旺这两个方位。
如果这两个方位有比较大的动量磁场，要尽量的化解和回避，防止这个方位的煞气给我们构成危害。
3、选择正确的时间
知道了哪个时间段运气好，哪个时间段运气不好，朋友们就可以有的放矢，比如你要看病、辞职、分手、花钱这类的，我们一般归类为不好的事情，你可以安排在不好的时间段内来做。
反之，比如求职、表白、签合同、结婚、开业、搬家这类的归类为好的事情，你可以尽量安排在运气好的时间段。这样无论是好的坏的，都能各尽其用，因为事物都具有两面性，合理安排就可以了。
寒露时节养生注意事项
1、预防秋燥
秋天气候干燥，因而皮肤水分蒸发快，故易造成皮肤干裂、皱纹增多、咽喉燥痛、大便秘结等，因此秋天预防秋燥是重要的保健原则。
室内要保持一定的湿度，重视补充机体水分，要避免过劳和剧烈运动使津气液耗损。为了防止皮肤干燥可涂擦各种护肤霜。但应注意口唇干裂不可擦甘油，更不可用舌头经常舔口唇，否则会使口唇干燥皲裂加重。
2、多饮汤水
秋季空气干燥，把进补的物品制成汤水服用比较适宜。一般人宜用食补，即选择新鲜的白菜、萝卜、莲藕等加入鱼、肉等做成汤，如花生鸡爪汤、莲藕牛肉汤、菠 菜 猪 肝 汤、萝卜排骨汤等。还可食用有利尿解热作用的寒凉类水果，如苹果、雪梨、柑橘、荸荠、葡萄等，可补充大量多种维生素和微量元素。
秋季气候干燥，口渴感强，但不宜多饮含气体的饮料，可选用胖大海加冰糖或白菊花加蜂蜜浸泡，频频饮服，既可补充体内水分，又可起保健治疗作用。
3、增强体力
秋天气候渐冷，衣服不可一下增加过多，有意让机体冻一冻，经受一些寒凉之气的锻炼，这也是增强机体对冬季寒冷气候的适应能力的重要方法。
金秋时节天高气爽，是运动锻炼的好时期，尤其应重视耐寒锻炼，如早操、慢跑、冷水浴等，以提高对疾病的抵抗力。
4、预防疾病
秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。
因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防，家中应备有急救与治疗药品，以防万一。
5、早起早睡
早睡以顺应阴精的收藏，早起以舒达阳气。近代研究表明，秋天适当早起，可减少血栓形成的机会；起床前适当多躺几分钟，舒展活动一下全身，对预防血栓形成也有重要意义。
这类疾病在秋末冬初发病率极高，发病时间多在长时间睡眠的后期，这是因为在睡眠时血液在脑血管的流动速度变慢，血栓容易形成之故。
寒露养生原则
寒露秋凉干燥，交替气节
古人将寒露分为三候：“一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华。”天气变冷，鸿雁大举南迁；深秋天寒，雀鸟都不见了，海边却出现很多蛤蜊；菊花盛开的时节，人们竞相登高望远。
养生警惕秋乏、感冒、干燥
防秋乏：
秋季，在炎热夏天过耗的能量都要还回来，人的机体进入休整状态，总感疲惫。不动和多睡只会让我们越来越乏。克服“秋乏”应该从调节人体节律入手，在日常起居作息上作针对性的合理调整，包括起卧、饮食和运动等。保证充足睡眠、多吃碱性食物和适当的运动量。
睡眠过多会越睡越困，比平常多一小时为宜。舒适的气候适合户外运动，但注意不要清晨去户外运动，因为秋雾容易沾上灰尘和细菌。
防感冒：
冷热交替和干燥，感冒最易流行。“白露不露身，寒露不露脚”。到了寒露，要注意足部保暖，或者时而泡个脚。但添衣不要太多、太快。俗话说“春捂秋冻”，适宜的凉爽ciji，有助于锻炼耐寒能力。
对于老人来说，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防。
防干燥：
寒露，降雨量减少，空气干燥。此时期人们的汗液蒸发较快，因而常出现皮肤干燥，皱纹增多，口干咽燥，干咳少痰的现象。（老师就是每到秋天，手和腿都干得发白）
可在喝的开水中加入少许盐，防止水分流失。除了饮食上要注意以外，室内要保持一定的湿度，注意补充水分。此外还应重视涂擦护肤霜等以保护皮肤，防止干裂。
饮食滋阴润肺
平衡饮食五味，根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。中老年人和慢性患者应多吃些红枣、莲子、山药等食品。
水果有梨、柿、香蕉等；蔬菜有胡萝卜、冬瓜、藕、银耳等及豆类、菌类、海带、紫菜等。早餐应吃温食，最好喝热药粥，因为粳米、糯米均有极好的健脾胃、补中气的作用。多饮枸杞菊花，少食柿子，少吃辛辣ciji、香燥、熏烤类食物。
寒露的应季蔬菜：山药、藕、大白菜、青菜、卷心菜等。寒露的应季水果：香蕉、石榴、梨、番茄、木瓜、南瓜、葡萄等。
寒露有哪些习俗
寒露节气的习俗1：吃花糕
由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。
花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果;“细花糕”有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类。金钱花糕与细花糕基本同样。但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。
寒露节气的习俗2：饮菊花酒
寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
在寒露这天，古人还要取井中的水用来浸造滋补五脏的丸药或药酒。古记载：“九月九日，采菊花与伏苓、松脂，久服之，令人不老。”重阳时节插茱萸饮菊花酒，可使身体免受初寒所致的风邪。
寒露节气的习俗3：农事习俗
寒露时天气对秋收十分有利，农谚有：黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡。大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来。寒露蜜桃属北方晚熟桃品种，成熟期在寒露前后，故名“寒露蜜桃”。
寒露节气的习俗4：登高
众所周知，重阳节登高的习俗由来已久。由于重阳节在寒露节气前后，寒露节气宜人的气候又十分适合登山，慢慢的重阳节登高的习俗也成了寒露节气的习俗。登高寓意“步步高升”、“高寿”。古时登高源于“避祸”。
登高不仅可以怀古、陶冶情操，而且通过登高，人们可以借此抛开工作烦恼，通过与自然的接触，缓解压力，放松自己，所以在秋高气爽、天高云淡的季节，登高远眺，高喊几声呼出胸中浊气，对抑制悲伤的情绪大有好处。
寒露节气的习俗5：吃芝麻
寒露到，天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是，民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。在北京，与芝麻有关的食品都成了寒露前后的热门货，如芝麻酥、芝麻绿豆糕、芝麻烧饼等。
芝麻分为白芝麻和黑芝麻。食用以白芝麻为好，药用以黑芝麻为好。白芝麻通常称为“二芝麻”，而黑芝麻的“黑”字是不能省略的，也不是多余的。谚语说：“嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”意思是说黑色芝麻养黑发。
关于寒露的歌谣
寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲。
小麦播种尚红火，晚稻收割抢时间。
留种地瓜怕冻害，大豆收割寒露天。
黄烟花生也该收，晴朗天气忙摘棉。
贪青晚熟棉花地，药剂催熟莫怠慢。
大棚黄瓜搞嫁接，保温保湿是关键。
紫红山楂摘下来，鲜红石榴酸又甜。
果品卸完就管树，施肥喷药把地翻。
采集树种好时机，乡土种源是重点。
畜禽喂养讲技术，怀孕母畜细心管。
越冬鱼种须育肥，起捕成鱼采藕芡。
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