能够提高睡眠质量的卧室风水
1、最好能把床摆在三面有墙靠位置上，也就是尽可能把床放在一个藏风聚气的地方。
2、把床放在房间不受门窗冲射的角落，两面靠墙。如果不行，请在朝门窗的位置上，加上屏风和挡板，或者衣柜都可以，目的是遮挡门窗的冲射，使床位能够藏风聚气。
3、注意床头不要朝向走廊、电梯间、楼梯间、厕所的下水管和抽水马桶。因为，这些都是代表阳动的地方。走廊、下水管、电梯间、楼梯、冲水马桶，都是气流非常不稳定的地方，虽然隔着一堵墙，还是会影响到我们的脑电波，使得我们不能安静地进入睡眠。
4、床头千万不要放在窗口下面，因为窗口是一个气流和光线最强的地方，动象很大，对睡眠影响很大。人的能量容易散失，因此对身体的健康也非常不利。如果不能更换床头，最好能用厚窗帘加遮光布，加以遮挡。但这是退而求其次方法，最好的方法还是更换床头。
不利于睡眠的卧室摆放风水
1、刀剑等利器。有的朋友喜欢一些兵器或武器模型，须知有其形必有其象，尤其象必有其义，兵器武器多带有无形之煞气，久之则干扰人体气场，损坏气场平衡，使人易怒易躁、头痛失眠，工作不顺或者频频受伤等等，还有的会严重影响夫妻感情。
2、镜子。这个话题是老生常谈了，一般来说，卧室不要放置大幅面的，或者长期暴露的镜子，更不要对着睡床，卧室中的镜子往往会使人心绪烦闷，疑虑重重，睡眠质量下降，久之必影响健康影响事业。所以建议将镜子遮挡或收纳，用的时候展现，不用时也看不到为好。
3、神像佛像。有的朋友会将神像、佛像或者祖先像摆放在卧室或者卧室的阳台、飘窗等位置，但凡卧室多有隐私、私密之事，对奉神供佛供祖先而言则为大不敬，因此卧室内务必不要摆放神像佛像。这里提醒一些家长，有的家长为了给孩子旺学业，请了文殊菩萨、魁星等神佛或画像，如果孩子的卧室和学习桌在一个房间内，也是不宜摆放的。
4、古董及一些莫名的旧物。古董、旧物，特别是一些来历不明、不明所以的稀奇古怪的物件，一定不要放在卧室之中，且不说这些物品会不会带有阴邪的煞气，如果是这样的话影响就更为严重。这些物品都带有“过时”、“过气”的气场，久之对人的运势影响很大，事业易遇瓶颈难有进展。
5、鲜花、假花。不少的朋友特别是女性朋友喜欢以花草绿植给卧室带来绿意生气，但我大多建议不要放置花草之类的植物，而以大叶、吉祥的绿植为主。鲜花、假花我们且不说其对于健康的影响与否，只是一旦放错了位置，难免在感情上会带来困扰和是非。
卧室床的摆放风水禁忌
房门切忌冲床头
房门对到床，会因对到身体不同的部位，而造成对应部位的功能呢个病变。房门与窗户是室内空气对流的进出口，当我们在睡眠状态是，神经、与毛细孔是处于放松与打开的状态，这时房门对到床，风会直接吹到身体，对受到风寒的部位会造成病变。(为了考虑室内空气的对流，一般的房门下缘部会留有细缝，所以就算是紧关着门，只要打开空调或窗户有细缝，都能使室外空气进出。)
房门对到头：会产生偏头痛;容易被冤枉、被告而打官司。
房门对到腰：会产生胃寒、腰痛、心绞痛。
房门对到脚：会容易扭伤，甚至会产生意外而摔断脚。
此外，床位不宜贴近房门摆放，如床头与房门成一直线便是大忌，使人精神不振，影响身体健康。
有利于睡眠的卧室植物风水
1.适合摆在卧室的千年木：只要对它稍加关心，它就能长时间生长，并带来优质的空气。在抑制有害物质方面其他植物很难与千年木相提并论。叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，经常施肥可以去除：甲苯、二甲苯、苯、三氯乙烯、甲醛
2.适合摆在卧室的常春藤：常春藤能有效dizhi 尼古丁中的致癌物质。通过叶片上的微小气孔，常春藤能吸收有害物质，并将之转化为无害的糖分与氨基酸。光照条件：中性植物，适合种植在半荫处所需养护：保持盆土湿润，有规律地施肥可以去除：甲醛，尼古丁
3.适合摆在卧室的白掌：白掌是抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的“专家”。同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。光照条件：喜阴植物，适合温暖阴湿的环境所需养护：保持盆土湿润并有规律地施肥，叶子需要经常喷水。可以去除：氨气，丙酮，苯，三氯乙烯，甲醛。
4.适合摆在卧室的绿萝：绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态;
5.适合摆在卧室的心叶蔓绿绒：心叶蔓绿绒耐阴性强，空气湿度高，生长旺盛，每月施肥一次，能促进叶色美观;
6.适合摆在卧室的水仙：水仙是冬季的优质花卉，但体内含有少量的秋水仙素，所以不要食用，即便家里熬夜的时候您饿疯了也绝不能吃!
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