生肖牛
一周健康评分:★☆☆☆☆
生肖牛在中秋假期前,看来一点都不能松懈大意了,因为你们的健康运势稍显严峻。这一周主要威胁到健康的就是情绪上的波动,生肖牛总是处于大喜大悲的落差中,导致身体有点消化不了。另外,本周的抵抗力不在线,所以除了容易感觉到疲惫感之外,还可能会感染到流行疾病。
想要为健康加分的生肖牛,这周你们的重心请放在锻炼上,好比如去打打拳,不仅能够提高自我保护能力,而且还有利于活动全身,释放压力。至于休闲娱乐方面,星座屋小编建议你们去练练瑜伽,这种看起来很健康,但也能出一身汗的塑身方式,有利于提高睡眠质量。
养生开运食物:香菇、鸡肉。
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