生肖狗
当周的健康评级:★☆☆☆☆
生肖狗本周的健康情况亮起红灯,需要多多注意。立春节气当周,受到情绪负能量的影响,生肖狗很容易会陷入莫名的伤感低落中。而且加上天气寒潮来袭,生肖狗抵抗力相对较弱,特别容易被感冒缠上。
建议:在“床以外都是冰箱”的温度下,生肖狗更应该做好保暖防寒的工作,拒绝要风度不要温度的犯傻行为。饮食方面,可以多和点温热的养胃滋补汤水。至于有时间的朋友,可以尝试去慢跑,坚持一段时间,一定能够看到惊喜的变化。
生肖猪
当周的健康评级:★★☆☆☆
生肖猪本周的健康情况相比起生肖狗要好一些,但也不是值得庆幸的事情。在这一周里,生肖猪可能会忙于各种年前的应酬聚会活动,此时作为吃货的天性就容易爆发出来,一不小心就会大吃特吃,难免会摄入些高脂肪、高热量的食品。
建议:星座屋小编提醒生肖猪朋友,在参加聚会活动的时候,一定要管好自己的嘴,不要放肆自己的胃。饮食方面,可以多吃蔬菜和水果,这些都利于健康,而且对美容不错。另外,平日锻炼可以选择剑道这种休闲点的运动。放假没事,也是时候收拾自己的房间,准备过年了。
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