生肖鸡
本周健康情况:★★☆☆☆
生肖鸡这个礼拜的健康运势中等偏下的水平,还是需要多留心。本周生肖鸡的体力有点不足,很容易就会感到疲惫劳累,小小运动就这里那里酸痛,有点老化的节奏哦!这都是长期不锻炼所致,乃至于身体的状况都没有以前好了,需要把活力捡起来。
如果想要让自己的身体更年轻一些,那体育锻炼就是少不了的,不过你们需要一个循序渐进的过程,本周的话可以选一些运动量较小的有氧运动,之后再慢慢增加强度。另外,休闲娱乐方面,生肖鸡本周可以到去附近的漂亮的景点去走走,或是拍拍照,都是不错的安排。
本周开运食物:香蕉、麦包。
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