生活方式
生活方式对健康具有重要影响。63年属兔的人群大多已进入老年阶段，因此生活方式更加关键。首先，要注意饮食健康，尤其要少油、少盐、少糖、少荤，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷类食品等。其次，合理运动也是关键，不要长时间坐着，可以适当走动、打球、做操等。此外，不吸烟、少饮酒也是保持健康的重要前提。
生活方式也和寿命息息相关。一个健康的生活方式可以提高寿命，而反之可能会减少寿命。
遗传因素
遗传因素也影响着63年属兔人群的寿命。人们普遍认为，在绝大多数情况下，寿命和遗传因素关系密切，父母辈的寿命较长，子女辈的寿命自然就有可能更长。不过，它只是影响因素之一，而非唯一因素。
遗传因素不可忽视，但它不是决定63年属兔人寿命长短的因素。同样具有遗传因素的人，由于其他因素影响，两人之间的寿命差异也很大。
环境因素
环境因素包括社会环境和自然环境两个方面。社会环境中，人口密度、噪声污染、压力等都对人体健康产生影响。自然环境中，气候、水质、空气质量、土壤状况等也是关键。可以保持房间通风、多晒太阳、注意饮用水质等措施。
环境因素是比较难以控制的，但是保持一个清洁、舒适的环境可以较好地保持身体健康，从而提高寿命。
医疗技术
医疗技术的进步对63年属兔人群的寿命也有重要影响。如今医学技术不断发展，疾病治疗手段也日益丰富和完善。在保健层面，早期预防、健康干预等措施的开展也有助于降低疾病发生的几率。
医疗技术是保持健康的重要保障之一，若能及早发现、治疗疾病，也有助于促进寿命的延长。
保健意识
健康的生活方式以及保持良好的医疗保健意识可以帮助63年属兔人群更好地保持身体健康。有意识地养成科学的生活习惯，定期进行体检，听从医生建议，适当补充必要的营养素，可以有助于增强身体抵抗力，从而预防和控制疾病。
保健意识的培养对于全面提高健康水平，增加寿命也具有重要意义。
心态调节
心态调节在寿命中的作用亦不可忽视。遇到事情不要太过紧张，保持开朗、积极的心态，有助于缓解紧张和压力，预防心理问题的发生。学会宽容、感恩，和谐的人际关系和家庭关系也是一个稳定心态的重要因素。
一个稳定、健康的心态可以增强个体抵抗疾病的能力，同时有助于预防心理方面的问题。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
