健康状况
健康状况是影响属猴人后十年寿命的重要因素之一。失眠、抑郁症、焦虑等心理疾病，以及高血压、糖尿病、肝病、肺病等慢性疾病都可能会影响寿命的长短。因此，属猴人应该保持乐观开朗的心态，避免沉溺于消极情绪与想法，保持好的心理素质。此外，定期做身体检查以及加强体育锻炼也是延长寿命的重要措施。例如，在家里进行瑜伽、散步、太极、游泳等锻炼，可以增强体质并保持身心健康。
感冒、咳嗽、腹泻等常见疾病也会对寿命造成影响。因此，属猴人应该让自己保持良好的卫生习惯，例如勤洗手、注意饮食卫生等，避免吃过期食品、霉变食品等。
同时，属猴人在后十年的生活中，应该注意预防老年痴呆等老年疾病的发生。例如，可以多参加社交活动，尝试学习新的技能，经常智力训练等，可以帮助保持大脑的健康状态。
家族遗传
家族遗传是影响属猴人后十年寿命的另一个重要因素。如果家族中有长寿的祖先或长辈，那么属猴人的寿命可能会相应延长。相反，如果家族中有短命的人，那么属猴人的寿命也可能会相对较短。但是，家族遗传只是影响寿命的一个因素，不是唯一因素。只有通过个人的努力，才能实现健康长寿的目标。
生活方式
生活方式是影响属猴人后十年寿命的另一个重要因素。保持规律的作息，养成良好的生活习惯可以帮助属猴人延长寿命。例如，应该保证8小时的充足睡眠、饮食清淡、戒烟限酒、尽量避免熬夜等。保持平静和稳定的生活状态有助于降低身体受到的压力，从而保证健康长寿。
另外，属猴人也要注意避免一些生活方式上的不良习惯。例如，沉迷于电子产品会耗费大量的视力和注意力，影响寿命的长短。长期用眼过度可能导致屈光不正、近视等眼部疾病。
饮食习惯
饮食习惯是影响属猴人后十年寿命的重要因素之一。如何选择健康的食品，以及如何合理搭配食品，是增进健康长寿的关键。饮食方面的选择应该以清淡、易消化、富含营养的食品为主，少吃辛辣或油腻的食品。应该避免吃过多的糖分和高脂肪食品，以减轻肥胖、高胆固醇、高血糖等问题。
同时，属猴人在选择饮食时，也应该保证足够的水分。每天喝足够的水不仅可以保证身体的水分平衡，还有助于清除身体的垃圾和毒素，有助于维持身体的健康状况。
心理素质
心理素质是影响属猴人后十年寿命的另一个重要因素。良好的心理素质可以帮助属猴人远离焦虑、精神抑郁等疾病，从而实现健康长寿的目标。此外，属猴人也应该尝试远离情绪过度激动的场所，避免忧虑和快乐交替出现，防止心理失衡并保持健康的心理状态。
综上所述，属猴人想要健康长寿，需要从多个方面进行切入。如保持心态乐观开朗、良好的生活习惯、养成规律健康的饮食习惯等等。尽管寿命是一个相对稳定的数值，但是健康的生活方式以及遵照饮食和生活守则，可以为属猴人带来健康、幸福和长寿的人生。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
