1. 经济难处
对于大部分45岁女人来说，离婚意味着失去了财务上的依赖和支持。她们需要自己承担房租、生活费用、医疗费用和退休金等开支，并且没有稳定的收入来源。除此之外，适应新生活也需要承担一些额外的开支，比如新家具、新车或新衣服等。这些不稳定的经济压力往往会使她们感到无助和沮丧，甚至导致她们选择继续忍受不幸婚姻生活。
2. 社交难处
在婚姻中，人们往往会与伴侣的社交圈子结交朋友。但在离婚后，她们往往要离开这样的圈子，寻找自己的社交圈子。这对于45岁女人来说，很大程度上是基于重新认识自己的需求而要求与新的群体建立联系。这种交际的缺失会给她们带来孤独和茫然的感觉，需要花费更多的时间和精力来克服这种不适应，融入新的社交圈子。
3. 家庭难处
在离婚后，她们还需要面对家庭的变化。孩子们的反应会让她们不安，而且她们可能需要承担更多的家庭责任。母亲成为一家人的领导者，需要她们在孩子们的成长中发挥更积极的作用，而且家庭支出可能会增加。同时，她们还需要重新找到自己的住所，如果没有自己的家庭资产，一切都需要重新开始。
4. 心理难处
离婚对于45岁女人可能会成为人生中最大的心理压力之一。她们需要重新建立自尊心，找到自我认同感，并开始重新评估自己的目标和价值观。不少离婚的女性可能也面临着失去伴侣、孤独、无助和恐惧等情绪，甚至经历抑郁症、焦虑症等精神疾病，需要及时得到帮助和支持。
5. 自我认知挑战
离婚也会对女性的自我认知机制造成冲击。在婚姻中，女性往往习惯了以丈夫为中心，且生活目标和希望在丈夫中而不在自己中。离婚让她们感觉自己不再有价值，缺乏自信心和自我认同感。她们需要承担起自我认知的重任，重新寻找自己的方向和轨迹。
总之，离婚是一种艰难的决定，尤其是对于已经到了人生中期的女人。但是，45岁女人也应该对自己负责，积极适应这种变化，并且找到新的目标和生活方式。只要经过解决困难和调整后，她们可以在自立生活中创造出更加有意义和充实的人生。
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