一、找准问题的根源
1、审视自身：人们的运气往往受到自身行为和性格的影响。有些人想当然地认为自己的运气差，但不愿正视自身的缺点。如果经常出现运气不好的情况，要先自我审视，尝试找出可能存在的问题。
2、寻找外部原因：人们的运势也受到外部环境的影响。在工作和生活中，一些非自身因素也有可能影响我们的运气。可能是工作压力大，或者是家庭关系不好，还有可能是某些人对我们心存不良，这类问题需要找准原因，并尝试解决。
3、寻找吉祥物：吉祥物是一种通常被认为能带来好运气的物品和符号。不同文化背景下的人们都有自己特别指定的吉祥物，比如的红绳、五福猴子，还有印度的符咒、吉祥花等等。如果你相信这些东西能带来好运气，可以寻找一些自己喜欢的吉祥物，作为自己的保护符。
二、改善自身状态
1、积极心态：文化、语言、社会背景不同的人们，通常都有自己的一套看待世界的观点和方式。如果你总是认为自己的运势不好、事情不如意，那么你的大脑就会更容易关注于负面信息，从而增加了阴暗情绪的产生。积极心态是改善运势的第一步。
2、保持健康：健康的身体是健康的心理的前提条件。尤其是在当前疫情的背景下，保持自身的健康至关重要。可以进行适当的体育锻炼、保持良好的饮食习惯，或者通过冥想、瑜伽等方法来缓解焦虑感和压力。
3、拓宽人脉：拥有广泛的人际关系是改善运势的一种有效途径。可以通过社交媒体、参加聚会、参加户外活动等方式拓宽自己的人脉，从而获得更多机遇和资源，进而改善运势。
如何化解不良的运势，需要我们从多个方面入手。首先是要找准问题的根源，从自身和外部环境两方面入手；其次是改善自身状态，保持积极的心态，保持健康，并拓宽人脉。相信只要尝试着改变，采取积极的措施来对付运气的低垂，最后一定会寻找到新的方向。
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