首先，我们需要了解在50多岁的男性中，多久一次性生活算正常。虽然每个人的身体状况都不同，但通常情况下，50多岁男性每周一次到两次的性生活频率是比较正常的。当然，在性生活次数这个问题上，具体还是要根据个人身体状况和性需求来决定，不必过于拘泥于次数的标准。
那么，如果50多岁男人的性功能确实存在问题，他们应该采取哪些措施呢？针对不同的情况，有不同的建议。
如果是由于生活习惯导致的性功能下降，那么50多岁男性应该注意改掉不良的生活习惯，例如过量抽烟、酗酒、不规律的生物钟等。此外，他们还需要多参加有氧运动，例如散步、游泳、跑步等，提高身体的新陈代谢水平和免疫力。此外，多摄入含有锌元素的食物或者适当补充锌质保健品，可以有效提升性功能。
如果是由于心理原因导致性功能下降，那么50多岁男性可能需要去心理医生的诊所或者是寻求一些心理辅导的帮助。有时候，我们的身体机能问题可能只是心理健康问题的表现。因此，检查我们的心理健康和应对压力的能力也是解决性功能不行问题的重要步骤。如果自己无法解决这个问题，需要接受专业的帮助。
如果是由于疾病或药物的原因导致性功能下降，那么50多岁男性需要先去看一下医生，了解自己的身体状况和疾病情况，然后寻求专业的治疗方案。例如，一些高血压、心脏病、糖尿病、肝病等疾病，都有可能导致男性的性功能下降。此外，很多药物也可能会对男性的性功能造成不良影响，例如一些抗抑郁、降压、镇痛等药物，都可能影响男性的性功能，因此，需要遵循医嘱来进行药物治疗。
总之，对于50多岁男人而言，性功能不好的问题需要引起足够的重视和关注。了解自己的身体状况、注意生活习惯、保持心理健康，以及及时进行专业的治疗都是解决这个问题的有效途径。同时，也应该认识到性生活不仅是身体健康的标志，更是身心愉悦和情感交流的重要方式，因此，我们需要在适当的条件下，积极地维护自己的性生活质量。
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