生活方式
生活方式是一个人习惯的生活行为，在68年属猴人的终身寿命中，生活方式是一个至关重要的因素。一般来说，生活方式包括个人的工作时间、运动习惯、社交行为、睡眠时间、嗜好等多个方面。适量的运动可以提升人体免疫力，促进代谢，缓解压力。68年属猴人在工作和社交方面应有适当的平衡，不应过度疲劳身心，保证睡眠时间，有利于身体健康。68年属猴人不宜过多的嗜好，如烟酒等，这些因素都会影响寿命的长度。
生活方式的影响因素比较复杂，除了上述方面，身体健康状况、心理素质和家庭环境等因素也会影响到人的寿命。
饮食习惯
68年属猴人的饮食习惯也是影响其寿命因素之一。良好的饮食习惯可以改善身体状况，减少疾病发生。养成健康的饮食习惯可以提供充足的营养，保护心血管、消化等系统的健康，达到延寿的目的。同时，选择合适的食材和调料也是必要的。低脂、低糖、低盐、高纤维的饮食模式对于减少患病的风险和延寿都有好处，对于68年属猴人来说尤其重要。
饮食习惯在不同地域、不同文化背景下存在差异，个体间的差异也很大。在饮食中应该适当灵活，均衡地摄取不同种类的食品，做到“五谷杂粮”，保持身体健康和各项机能正常运转。
遗传因素
遗传因素是人体健康的重要组成部分，也对终身寿命产生影响。遗传因素主要表现为基因的表达和突变等变化。某些疾病和炎症等状况，是由于一些遗传变异和基因表达产生异常所导致的。68年属猴人可能会感染一些有遗传风险的疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病、某些癌症等，这些都会直接影响到寿命的长度和质量。
当然，68年属猴人的遗传条件不一定就是一定的结局。相关研究显示，有很多因素可以影响遗传基因的表达和变异。保持健康的生活、坚持适当锻炼、注意饮食健康和保持积极的心态，都是可以起到帮助的。
环境影响
环境影响是68年属猴人寿命的关键因素之一，包括居住环境、工作环境、污染等多个方面。优良的环境可以确保人体健康和寿命，良好的气候条件包括适宜的温度、湿度、光线等，外部环境无污染的静谧环境则可以消除人体产生的不必要压力和疲劳，保证人体机能的正常平衡。68年属猴人应该尽可能选择良好的生活和工作环境，并注意室内通风、除甲醛等问题。
健康状况
68年属猴人的健康状况是决定其寿命的重要因素，身体的健康状况在一定程度上可以反映出一个人对生活和健康的态度。生病不仅会影响身心健康，而且会增加经济负担，缩短寿命。68年属猴人应该注意储备个人健康基金，并及时了解有关疾病的预防和治疗方法。
如今，医学发展已经可以为常见的几种疾病提供科学的预防和治疗方法，包括糖尿病、高血压、眼病、癌症等。在生活中，68年属猴人应该谨慎对待个人的身体状况，按照医生定制的治疗方案正确按时服药和检查，及时处理身体不适，养成健康的生活习惯，促进身体健康。
心理素质
心理素质非常重要，直接影响人的生命和寿命。快乐和健康的心理状态可以改善身体状况，促进身体机能的平衡，从而延缓了衰老和保持了身体健康和寿命。
在六十多年的生命中，若要保持快乐和健康的心理状态，关键是要从平衡心理因素入手。防止负面情绪产生，如沮丧、不安、烦躁等；保持适度的热情和精力，有良好的家庭关系和朋友关系；可进行适量的开心活动，如旅游、看电影等。
68年属猴人的终身寿命虽然存在种种影响因素，但只要能够注意生活方式、健康饮食、注意遗传基因缺陷预防和环境影响的因素，也就可以增加自己的寿命和健康。心理素质的培养和保持也尤为重要，因为心理健康是身体健康的基石，才能引领我们一个健康、长久的生命之路。
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