改变自己
改变自己是解决婚姻问题的首要方法。很多时候，婚姻不好并不是由于婚姻本身的问题，而是由于夫妻双方的性格、价值观、习惯等方面存在巨大的差异。此时，改变自己就显得尤为重要。
例如，如果一个人总是过于强势，不肯顾及别人的感受，那么很难与人相处融洽，婚姻自然也难以和谐。因此，这类人需要改变自己，在处理问题时多考虑他人感受，提高自己的沟通能力和解决问题的能力。
寻找合适的对象
婚姻不好的另一种情况是夫妻双方并不是合适的对象。在这种情况下，夫妻双方应该坦诚地面对问题，寻找更适合自己的对象。
例如，如果一个人的婚姻命运不好，那么第一步就需要检查自己的婚恋观和价值观是否正确。如果自己的选择标准过于肤浅、功利，那么很难找到一个真正合适的对象。因此，这个人需要重新审视自己的婚姻观念和人生价值观，从而重新定位自己需要找的对象。
减小婚姻压力
婚姻压力是导致婚姻不好的重要原因之一。很多夫妻在婚后，开始面临诸如经济压力、家庭责任、子女教育等问题，这些问题可能会对婚姻造成不小的压力。
因此，为了减小婚姻压力，夫妻双方可以采用一些有效的缓解措施，例如：共同制定财务计划、双方分担家务、相互扶持等等。这些措施可以减轻婚姻中的矛盾和压力，帮助夫妻双方更好地面对困难。
增加亲密程度
亲密程度不够是夫妻之间出现问题的另一个主要因素。如果夫妻双方感情疏离、相互间不再有感情沟通，那么婚姻的状况就很快会变得不好。此时，增加夫妻间的亲密程度就显得尤为重要。
夫妻双方可以多多进行彼此的沟通，增强夫妻之间的感情信任。同时，适当安排一些浪漫的活动，例如约会、旅游等，有助于增强夫妻间的感情纽带。
婚姻辅导
最后，如果夫妻双方已经尽力改变自己、增加亲密程度，但仍然无法解决婚姻问题，那么寻求婚姻辅导就是不错的选择。
婚姻辅导是由专业的心理咨询师、婚姻专家开展的，可以帮助夫妻双方分析他们之间存在的问题，并提出有效的解决措施。这种婚姻辅导通常运用多样的治疗方法，例如：情感沟通方法、婚姻疗法、婚前婚后协议、婚姻指导等，有助于改善婚姻状况，增强夫妻间的感情。
总之，在婚姻不好的情况下，夫妻双方需要秉持着“相互理解、相互包容、相互支持”的原则，共同努力解决问题。以上的几种解决方法，可以让婚姻不好的人们重新找到生活的希望，走出婚姻困境。
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