本文主要探讨了以72年属鼠的人的寿命长短问题，从5个方面入手，分别是家族遗传因素、个人生活习惯、身体健康状况、环境因素和医疗保健因素。通过对不同因素的具体分析，可以得出72年属鼠的人的预期寿命是和其他人类一样的，而要想达到一个更长的寿命，个人生活习惯和保持身体健康是至关重要的。
家族遗传因素
一个人的家族遗传因素对其寿命是有一定影响的，但并不是决定性因素。即使是那些家族病史比较严重的人，如果注意保持健康的生活习惯，也可以延长寿命。相反，那些没有家族遗传病史的人，如果生活不健康，也不一定能够活到很长寿命。所以，对于以72年属鼠的人来说，他们的家族遗传因素对于寿命的影响并不是最关键的因素。
但是，如果以72年属鼠的人有一些家族遗传病史，比如高血压、心脏疾病等，就需要更加注意自身的身体状况，有针对性的进行保养。同时，还需要关注自己的亲属中是否有与自己相似的情况发生，这对于预防和及时治疗相关疾病也是非常有帮助的。
个人生活习惯
以72年属鼠的人想要延长寿命，建立健康的生活习惯是必要的。首先需要保持均衡的膳食，饮食需要清淡，并且注意膳食中蛋白质、脂肪、维生素等的摄入量。同时，要控制每天的饮食量，避免暴饮暴食或者不吃早餐等不健康的饮食习惯。
其次是要保持良好的生活习惯，遵循合理的作息时间。注意睡眠质量，避免熬夜和过度疲劳。还需要改善不良的嗜好，如戒烟限酒、戒毒等。保持开心和积极的心态，积极面对生活中的问题和困难，这些都是建立健康生活习惯的重要内容。
身体健康状况
一个人的身体健康状况对寿命的影响是非常大的，以72年属鼠的人也不例外。首先需要进行身体健康检查，及时发现和治疗各种慢性疾病。还需要进行适量的锻炼，增强身体抵抗力，保持身体健康。
同时，对于老年人来说，关注身体的营养状况也很重要。老年人容易出现各种营养不良或者失调，如钙、铁等营养元素缺乏，血糖、血脂等都需要注意调节。这些都能够对寿命产生一定的影响。
环境因素
环境因素也是影响寿命的重要因素之一，为了延长寿命，以72年属鼠的人需要注意环境因素的影响，并尽可能降低这些影响。首先是有良好的工作和生活环境。避免接触有害物质和放射性物质。尽量避免空气污染和水源污染。此外，要遵循交通安全规则，注意身体安全。
环境因素还包括社会环境。一个良好的社会环境，能够让人心情愉悦，减轻压力，这也能够延长寿命。相反，如果经常出现社会不稳定因素，会降低人的身体免疫力，增加患病的风险，这也会加速人的寿命减退。
医疗保健因素
最后，一个人的医疗保健状况也是影响寿命的重要因素。为了保持健康，以72年属鼠的人需要注意自身的医疗保健状况。定期接受健康体检，对于发现和预防疾病非常重要。同时还需要购买医疗保险或者其他保障措施。这样，可以将自身的医疗花费控制在一定范围内，防止由于医疗费用过高造成的财务压力。
除此之外，还需要了解和掌握各种疾病的预防和治疗方法，这些都能够对保障自身健康起到帮助作用。
综上所述，以72年属鼠的人想要延长寿命，除了家族遗传因素外，个人生活习惯、身体健康状况、环境因素和医疗保健因素都是非常重要的。只有在这些方面都做到了合理调节和注意，才能够让自己的寿命得以保障和延长。
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