本文将从遗传、饮食、生活习惯、心理健康和医疗保健5个方面详细阐述属猴79岁女寿命和属猴1979年出生者寿命是多少年。各方面的影响因素将会被逐一阐述，并给出相应的解决方法和建议，以期提高属猴人群的寿命和健康水平。
遗传因素
属猴人的寿命和遗传因素密不可分。据统计发现，属猴人群较其他生肖人群更容易患有一些遗传疾病，如糖尿病、高血压、肥胖等，而这些疾病会直接影响寿命。因此，在遗传基因方面，属猴人需要注意遗传疾病的预防和治疗，以延长寿命。
为降低遗传疾病的发病率，属猴人需要在日常生活中注意饮食健康、适量运动、合理控制体重、保持心理健康等。此外，还可以通过基因检测，了解自己的遗传情况，及时进行干预和预防。
饮食习惯
属猴人的饮食习惯对其寿命有着十分重要的影响。一方面应注意营养均衡，保证人体需要的各种营养物质的充足摄入；另一方面应避免过量摄入热量，控制体重。
属猴人应尽量多食用果蔬、杂粮、鱼肉等营养丰富的食物，少食用油腻、高糖、高盐、高脂肪的食物，以预防和缓解常见的慢性病。同时，要注意清淡饮食、慢咀嚼、充分化唾液，有利于消化吸收和调节食欲。此外，注意定时定量、避免过饥过饱，也有益长寿。
生活习惯
生活习惯是影响寿命的重要因素之一。属猴人应养成良好的生活习惯，比如适度运动、保证充足的睡眠、不熬夜、不吸烟、不酗酒、不玩手机等。
经常运动有助于保持良好的身体状态和心理健康，可降低患有慢性疾病的风险，减缓衰老速度。充足的睡眠可以促进身体各***的休息和修复，保护免疫系统的正常功能。同时，不吸烟、不酗酒也是保证身体健康的重要方面。
心理健康
心理健康是属猴人群长寿的重要保障。压力、焦虑、抑郁等心理问题会对身体健康产生负面影响，因此，属猴人需要注意保持心理健康，减轻压力。
调整自己的心态，保持愉悦的心情，可以减轻负面情绪和压力。还可以通过娱乐、旅游等方式放松身心，缓解压力。此外，积极参与社会集体活动，与他人沟通交流，也有助于心理健康。
医疗保健
医疗保健是属猴人群保持健康和长寿的重要保障。注意预防、早期发现疾病，及时治疗疾病，可以为寿命加分。
属猴人应定期进行健康体检，发现疾病早期症状及时干预，以免严重恶化。同时，关心自己的身体健康，了解相关健康知识，也可以更好地保护自己的身体健康。
总之，属猴人的长寿和健康离不开科学的生活方式，需要注意遗传因素、饮食习惯、生活习惯、心理健康和医疗保健等多个方面。希望本文提供的建议和措施能够对属猴人群的长寿和健康产生实际的帮助。
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