本文主要介绍如何测试自己是否有抑郁症及选择挂哪个科室进行检查。首先会从症状和心理测试两个方面进行讲解，然后介绍心理医生、心理咨询和精神科医生这三个科室的区别和适用场景。最后总结归纳，提醒读者尽早寻求帮助。
1、症状测试
抑郁症是一种常见的精神障碍，其主要症状包括情绪低落、兴趣减退、疲劳无力、睡眠障碍、食欲改变、自责自罪、注意力困难等。如果你有以上症状中的两项以上并且持续时间超过两周，可能正在经历抑郁症。为了及早发现抑郁症，我们可以通过问卷或者在线测试来评估自己的心理状况。
PHQ-9是一个广泛应用的抑郁症筛查问卷，它由9个问题组成，包括了抑郁症的主要症状。在做这个测试时，你需要根据近两周的情况回答每个问题。根据得分，可以快速了解自己的情况。如果测试得分较高，建议及时求助专业机构。
2、心理测试
心理测试是一种另外一种了解自己情况的方法，它通过揭示个人的内心、性格特点、心理健康状况等多个方面，以便给出更加专业的帮助建议。心理测试可以在医院、心理咨询中心等地方进行，在线测试也越来越受欢迎。
MMPI（明尼苏达多项人格问卷）是一种广泛使用的心理测试工具。它由567个二元选择题组成，能够评估个体的精神状态、人格特点、心理健康等多个方面的信息。不同于简单的症状测试，MMPI能够在更加深入的水平上评估个体的情况，对于求助心理专业人士时给出更多的资讯。
3、心理医生、心理咨询和精神科医生
心理医生、心理咨询师和精神科医生都是专门从事心理健康服务的专业人员。在实际的应用场景中，它们有不同的应用范围和治疗效果。
心理医生一般具有心理学博士或硕士学位，能够为个体或团体提供个性化的心理治疗方案，对各种心理疾病有较为全面的认识和了解。
心理咨询师则是提供心理咨询服务的专业人员，主要通过针对个体困惑、压力和烦恼等进行指导和支持，解决日常生活中的问题和难题，同时对于心理健康问题提供可行的改善方案。
精神科医生是专业负责心理疾病诊治的医生，具有医学专业学位，并有相关的临床经验。他们能够进行更深入的症状调查和确诊诊断，拥有开药的资格。尤其当患有中重度抑郁症时，建议寻求精神科医生帮助，避免延误病情。
4、总结
测试自己是否有抑郁症的方法有很多，主要包括症状测试和心理测试两种。挂哪个科进行检查则需要根据病情及临床表现而定，并需要依据自己的情况而定，心理医生、心理咨询和精神科医生三个领域分工不同，选择合适的领域来获取专业帮助能够更好的改善心理问题。经过上述测试及检查后，如果确诊有抑郁症，请及时到专业机构接受治疗，不要等待病情恶化。
及早发现、早日处理心理问题十分重要。从症状测试、心理测试到不同领域的心理专业人员帮助，我们可以在困扰的时候获取最优质的帮助，及时、有效地改善自己的心理状况。
郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。
