如何处理过不好又离不了的婚姻？这篇文章提供了两种方法，一是改变对婚姻的态度，二是寻求专业帮助。通过这些方法帮助夫妻重构婚姻关系，解决问题。
改变对婚姻的态度
对待婚姻的态度决定了婚姻的走向。夫妻之间的矛盾和问题可能源于大家对婚姻的看法不同。有些人认为婚姻是一种束缚，所以在婚姻中感到不满足；有些人则认为婚姻是一生中最美好的事情，因此会更容易接受婚姻中的不足。改变对婚姻的态度，可以让夫妻更加深入了解对方、增强情感，从而让婚姻更加美好。
夫妻之间应该坦诚地沟通，在沟通中理解对方的想法和感受，避免产生过多的误解和不满。
夫妻应该培养良好的婚姻习惯，如尊重对方、分享生活、关注对方的感受和需要等等，这样可以增进双方之间的感情，让婚姻更加稳定。
夫妻也需要适时地放松自己，享受生活中的美好时光，这样可以减轻因婚姻问题而带来的压力，从而让婚姻更加美好。
寻求专业帮助
如果夫妻无法通过自身的努力来解决婚姻问题，那么寻求专业的帮助是必要的。有许多专业的心理咨询机构和婚姻家庭疏导机构，提供针对夫妻问题的咨询和治疗。
专业帮助通常包括以下几个方面：
专业人员会帮助夫妻了解他们之间的矛盾和问题，并找出根源。这样可以让夫妻更加深入地了解彼此，找到更好的解决方法。
专业人员会提供有效的婚姻疏导和治疗，如情感疏导、沟通技巧培训、家庭治疗等等，帮助夫妻重新建立起健康而稳定的婚姻关系。
专业人员会为夫妻提供一定的支持和指导，通过定期的咨询来检验婚姻的状况，以便及时调整并解决问题。
改变对婚姻的态度和寻求专业帮助这两种方法都可以帮助夫妻解决婚姻问题。重建夫妻之间的互信和理解，保持婚姻关系的稳定和美好，对于每一个家庭都是非常重要的。
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