今年是属牛人的本命年，据传说属牛的人在本命年会多一岁。实际情况如何呢？我们通过对属牛人的干支纪年、八字命理、实际生理年龄等方面进行详细分析，来解答这个问题。
干支纪年
传统纪年法有干支纪年、历法纪年和元旦纪年三种，干支纪年是最早的一种纪年方法。每一个纪年都由10个天干和12个地支组成，天干和地支轮流排列组合，构成六十个周期，也叫六十甲子。属牛的每一个干支纪年之间都隔了12个干支，也就是说，属牛人每12年会遇到一个本命年。
根据干支纪年的方法，今年是2021年，也是庚子年。而属牛的人出生年份是以十二为周期轮回的，经过简单的计算，可以得出2021年减去12的年份为2009年。换言之，属牛的人在2009年就已经经历过一次本命年。
八字命理
除了干支纪年之外，八字命理也是衡量本命年的标准之一。八字是由出生时的地支与天干组成，分别是：年柱、月柱、日柱和时柱。属牛人的本命年的标准是，今年的年柱与出生时的年柱一样，或与日柱冲克，或与岁破（即所属年份之犯太岁）有关。如果今年的年柱是属牛的，那么该属牛人今年就是本命年。
举例来说，如果属牛的人出生在1997年，那么他们的出生年份的地支就是丁丑。如果今年的年份的地支与丁丑一样，也就是是丑年，那么属牛的人就会遇到本命年；如果今年的年份是寅年、卯年或亥年，分别与丑冲克、日害或岁破，这些年份也会给属牛人带来“本命年”的感觉。
实际生理年龄
实际上，一个人的生理岁数并不是简单地按照出生年份加上本命年的，因为生理年龄不仅仅跟年份有关，还受到身体状况、生活方式等多种因素的影响。对于属牛的人来说，本命年增大的岁数不会太多。
一般来说，同年龄段的人生理年龄差异不大，但是还是会有一些人比同龄人看上去年轻或者老一些。如果想要延迟衰老，就需要重视健康的饮食和运动，保持良好的生活习惯。
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