在10分钟的日常交谈中，平均每个人会说3个谎言。我们能够辨认的面部表情有25万种之多，但这仅仅是身体语言中的一小部分。正是这些微妙的身体语言，决定了我们在与他人的交往中是掌控别人，还是为别人所掌控。一个无心的眼神，一个不经意的微笑，一个细微的小动作，就可能决定了你的成败——假设这是一次千万元级别的商务谈判。接下来易要讲述说谎时常见的手势。
七种说谎时的手势
1、用手遮住嘴巴
下意识地用手遮住嘴巴，表示撒谎者试图抑制自己说出那些谎话。有时候人们是用几个手指或紧握的拳头遮着嘴，但意思都一样。有的人会假装咳嗽来掩饰自己遮住嘴巴的手势。
对于会议的发言人来说，如果在发言时看到有听众捂着嘴，那是最令人不安的手势之一，那表示他们认为你可能隐瞒了某些事情。遇到这种情况，你应该停止发言并询问听众，“大家有什么问题吗？”或者“我发现有的朋友不太赞同我的观点，让我们一起探讨一下吧。”值得注意的是，听众们双臂在胸前交叉的动作，与遮住嘴巴的手势有着相同的含义。
2、用手触摸鼻子
触摸鼻子的手势一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至只是略微轻触。和遮住嘴巴一样，说话者触摸鼻子意味着他在掩饰自己的谎话，聆听者做这个手势则说明他对说话者的话语表示怀疑。
美国芝加哥的嗅觉与味觉治疗与研究基金会的科学家发现，当人们撒谎时，一种名为儿茶酚胺的化学物质就会被释放出来，从而引起鼻腔内部的细胞肿胀。科学家们还揭示出血压也会因撒谎而上升。血压增强导致鼻子膨胀，从而引发鼻腔的神经末梢传送出刺痒的感觉，于是人们只能频繁地用手摩擦鼻子以舒缓发痒的症状。
美国的神经学者深入研究了比尔·克林顿就莱温斯基性丑闻事件向陪审团陈述的证词，他们发现克林顿说真话时很少触摸自己的鼻子。但只要克林顿一撒谎，他的眉头就会在谎言出口之前不经意地微微一皱，而且每四分钟触摸一次鼻子，在陈述证词期间触摸鼻子的总数达到26次之多。
3、用手摩擦眼睛
当一个小孩不想看见某样东西时，他会用手遮住自己的眼睛。大脑通过摩擦眼睛的手势企图阻止眼睛目睹欺骗、怀疑和令人不愉快的事情，或是避免面对那个正在遭受欺骗的人。电影演员们常用摩擦眼睛的手势表现人物的伪善。
男人在做我不想看它这个手势时往往会使劲揉搓眼睛；如果他试图掩盖一个弥天大谎，则很可能把脸转向别处。相比而言，女人更少做出摩擦眼睛的手势，她们一般只是在眼睛下方温柔地轻轻一碰。这一方面是因为淑女风范限制她们做出粗鲁的手势，另一方面也是为了避免弄坏妆容。不过，和男人一样，女人们撒谎时也会把脸转向一边，以躲开听话人注视的目光。
4、用手抓挠耳朵
小孩为了逃避父母的责骂会用两只手堵住自己的耳朵，抓挠耳朵的手势则是这一肢体语言的成人版本。抓挠耳朵的手势也有多种变化，包括摩擦耳廓背后，把指尖伸进耳道里面掏耳朵，拉扯耳垂，把整个耳廓折向前方盖住耳洞，等等。
当人们觉得自己听得够多了，或想要开口说话时，也可能会做出抓挠耳朵的动作。
抓挠耳朵也意味着当事人正处在焦虑的状态中。查尔斯王子在步入宾客满堂的房间，或者经过熙攘的人群时，常常做出抓挠耳朵和摩擦鼻子的手势。这些动作显示出他内心紧张不安的情绪。然而我们从未看到查尔斯王子在相对安全私密的车内做出这些手势。
但在意大利，抓挠耳朵的动作常被视为女人气的表现，甚至被当作tongxinglian 的象征。
5、用手抓挠脖子
抓挠脖子的手势是：用食指（通常是用来写字的那只手的食指）抓挠脖子侧面位于耳垂下方的那块区域。我们根据观察得出的结论是，人们每次做这个手势，食指通常会抓挠5次。食指运动的次数很少会少于5次或者多于5次。这个手势是疑惑和不确定的表现，等同于当事人在说，“我不太确定是否认同你的意见。”
当口头语言和这个手势不一致时，矛盾会格外明显。比如，某个人说“我非常理解你的感受”，但同时他却在抓挠脖子，那么我们可以断定，实际上他并没有理解。
6、用手拉拽衣领
撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。这是因为撒谎者一旦感觉到听话人的怀疑，增强的血压就会使脖子不断冒汗。
当一个人感到愤怒或者遭遇挫败的时候，也会用力将衣领拽离自己的脖子，好让凉爽的空气传进衣服里，冷却心头的火气。当你看到有人做这个动作时，你不妨对他说，“麻烦你再说一遍，好吗？”或者“请你有话就直说吧，行吗？”这样的话会让这个企图撒谎的人露出他的马脚。
7、手指放在嘴唇之间
将手指放在嘴唇之间的手势，与婴孩时代吸吮母亲的rutou有着密切的关系，是潜意识里对母亲怀抱里的安全感的渴望。人们常常在感受到压力的情况下做出这个手势。幼儿会将自己的拇指或者食指含在嘴里，作为母亲rutou的替代品，而成年人则表现为把手指放在嘴唇之间，或者吸烟、叼着烟斗、衔着钢笔、咬眼镜架、嚼口香糖等。
说谎时手势的另一种观点
英国科学家的研究报告指出，人在说谎时更倾向于静止而不是紧张地乱动。“人们以为说谎者会坐立不安，会频繁地做小动作，但研究表明，事实并非如此。”心理学家萨曼莎•曼说，“在说谎时，人必须比平时更努力地思考，而当我们陷入思考时，往往倾向于减少身体动作，以保持精神的专注集中。”这项发现对于** 、雇主和相互猜疑的夫妇来说都具有重要的意义——这可以帮助他们避免把紧张误读为不诚实，却因此错过某些更为可靠的暗示。
研究人员发现，某些特别指定的手势也能反映出一个人是否在说谎——当说谎者确实要做动作时，他们会用夸张的手势来掩饰谎言，比如，伸长胳膊或者使用节奏性的手势来强调自己的话。心理学家们对130名志愿者进行了测试，请他们进行一系列真实和虚假相混杂的陈述，并从中发现了几种类型的手势在说谎情况下的变化规律。
比喻型手势
例如比划出心形来表示爱或者分开双手来说明尺寸，在人们说谎时其出现的比例会上升25％。
标志型手势
给出直接的信息，比如竖起拇指表示“好”，伸出手掌向下按表示“冷静”，也是在人们说谎时比较容易出现的。
自适型手势
碰触鼻子、头发或自己身体的其它部分，说谎时会比说真话时减少15％～20％。（这个观点跟上面的观点摸鼻子，擦眼睛，抓挠脖子和耳朵相悖。至于认同哪种观点，还请大家自己分辨）
这些规律可以成功地解释某些著名的谎言。比如，2003年4月，时任伊拉克新闻部长的穆罕默德•赛义德•萨哈夫在讲话时做出了一个典型的标志型手势——当伊拉克队伍已经为躲避美军炮火撤退时，萨哈夫却伸出手臂，手掌有力地朝向前方，说：“巴格达很安全。”另一个著名案例是关于节奏型手势的，1998年时任美国总统的克林顿比画着有节奏的手势，一字一顿地说：“我没有与莱温斯基小姐发生性关系。”
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