生理因素
女性的卵巢功能和子宫情况是决定生育能力强弱的重要因素。正常的卵巢功能能够保证女性排卵正常，也能保证卵子的质量。一般来说，女性青春期开始至50岁之间，这段时间内卵巢功能比较完好。而子宫情况也直接关系到胚胎的着床和胎儿的生长发育。一些子宫内壁异常、子宫大小异常和子宫畸形的问题会直接导致生育能力下降。此外，子宫外的疾病，如输卵管炎症、卵巢肿瘤等也会影响到生育能力的保持。
除了卵巢和子宫，体内荷尔蒙水平的变化也会影响到女性的生育能力。孕激素的分泌增加可以促进子宫内膜的增厚和卵巢的排卵，而促性腺激素的分泌不足则可能导致不孕不育。因此，保持身体健康、规律作息，以及适时婚育都是对女性***健康的重要保障。
环境因素
除了生理因素，环境也是影响女性生育能力的因素之一。良好的生活习惯能够帮助女性保持良好的身体状态，提高生育能力。例如，不吸烟、不喝酒、不***，保持适度的身体锻炼和合理的饮食习惯，都能帮助女性保持良好的身体状态以及更高的生育能力。
此外，现代医学技术的逐步发展也为女性生育能力的维护提供了巨大的帮助。比如，在妊娠合并症、不孕不育、早产等方面，现代医学技术有了质的飞跃。缩短孕龄、成功治疗不孕不育等都有了更好的方法，也让女性的生育能力得到更好的保障。
更进一步地，从社会政策层面，各类妇女医疗保健和***道健康项目的推广都能够提高女性生育能力。如全面放开二胎政策、加强对孕妇的医疗照护、推广妇幼保健计划、加强生育健康宣传等措施，都能够提升女性生育能力的整体水平。
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