一、面相特征
1、眼睛：眼睛深陷，眼神无神、呆板，皮肤颜色发黄，这种面相的人容易缺乏自信，胆小怯懦。
2、鼻子：鼻子过小，鼻梁塌陷，鼻孔细小，动作减缓，说话声音低弱，这种面相的人比较胆怯，不善于表达自己的意见。
3、嘴巴：嘴角下垂，唇色暗淡，嘴部紧闭，容易缺乏主动性和自信。
二、性格特点
1、缺乏自信：胆小怯懦面相的人总是不够自信，害怕表现自己，不敢说出自己的意见。
2、容易受他人影响：这类人比较容易受他人影响，甚至容易做出错的决定。
3、胆怯害羞：这类人比较胆怯害羞，不善于表达自己，不善于与人沟通。
三、如何改变面相
1、运动：可以通过运动增加自信心和减轻紧张感，如跑步和瑜伽。
2、学习：学习可以增加知识和自信心，使人不那么害羞。
3、宣泄：通过说出来将自己的情绪表达出来，可以舒缓压力和消除不安感。
四、小结
胆小怯懦的面相是一种反映人性格缺点的面相，这种面相的人缺乏自信，容易受他人影响，不够勇敢自主。通过改变自己的生活方式和经历，可以改变自己的面相和性格。
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