方案一：自我调节面相
面相是与性格特征紧密相关的。如果你认为你的面相很不好，你可以通过自我调节来改变它，例如改变你的表情和态度。例如，你可以尝试平常心和微笑，不妄加评论，多关注他人需要，尊重他人的意见，并思考自己要表达的内容。
身体调节方面，你可以通过锻炼身体和放松心情来调节面部的垂直线条。坐直、放松肩膀，在心情压抑时做瑜伽等可以释放压力和舒缓心情，促进正能量的流动。
最重要的是，要保持内心的平静，相信你有改变自己命运的力量和信念。
方案二：积极改变自身
虽然说面相可能影响命运的发展，但是自身努力和实际行动，同样也是能够改变自身命运的因素。
首先，要寻找自己的梦想和目标，明确自己想要的未来，然后制定一个详细的计划来实现它。在追求自己的梦想和目标的过程中，将面相限制的想法转化为激励，为自己的成功而奋斗。
其次，要不断地学习和成长。积极学习和应用新知识，掌握实用技能和专业技能，在职场或生活中取得更好的机会，改变自己的命运。
最后，要始终保持积极心态并克服困难。在遇到挫折时，不要灰心丧气，要保持积极的心态和对未来的信心，千万不要被自己的面相限制住自己的未来。
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