相术养身知识是一种传统我国文化，通过相术入门0基础，可以学到一些简单易懂的方法和技巧，从而提高自身的健康水平。本篇文章将从两个方面展开讨论，探究相术养身知识如何更好地助您的健康。
方面一：相术养身基础
相术入门0基础，需要从基础开始，学习相术的基础知识。相术与生肖有关，通过相术可以了解到自己的生肖属相。每个生肖属相都有其特点，了解自己的生肖属相也有助于提高自身对健康的关注。相术与五行有关，五行指的是金、木、水、火、土五种元素。通过相术，可以了解到自己体内五行元素的运行状态，从而对自身的身体状况进行调理和保养。相术与面相有关，不同的面相反映出不同的身体状况，如面黄色、泛红、暗淡等，通过相术的方法可以了解到自己的面相变化，及时发现和解决身体问题。相术还与手相有关，通过手相可以发现人体的经络和脏腑，及时调理手指的经脉，保护和修复身体的功能。
方面二：相术养生方法
相术入门0基础学习掌握了基础知识之后，可以进入到相术养生的具体实践。首先是相术起居，相术认为养生从起居开始，合理的起居时间和作息规律能够保证身体健康。其次是相术饮食养生，相术认为合理的饮食习惯和搭配有助于促进身体代谢和健康。再次是相术按摩养生，通过对经络系统和身体各部分的按摩可以促进血液循环和身体代谢，达到养生的目的。最后是相术调理养生，相术认为合理调理身体内五行元素的运行状态，保证身体各部分都处于平衡状态，能够达到养生的最佳状态。
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