面相不好的人并不代表着他们不能成功。通过改变自身的生活习惯、饮食习惯、运动习惯及调整心态等多个方面，可以对自身的面相进行调整和改善。
1、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯是保持面相健康的的首要保障。人的实际年龄不一定与他们的真实年龄相符，很多人看起来比自己的实际年龄年轻或老。这是由于不同的生活习惯对面部的影响不同。吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯都会对面相造成不良影响，容易形成黑眼圈、皱纹、痘痘等皮肤问题。
建议面相不好的人要保持规律的生活习惯，养成良好的睡眠习惯，坚持每日充足的睡眠时间，保证充足的睡眠，使其肌肤得到充分的休息;不吸烟、不饮酒、不熬夜、合理膳食，多吃蔬菜水果、豆制品、鱼类等高营养食物，避免暴饮暴食等不良饮食习惯。
2、合理的运动习惯
恰当的运动可以帮助皮肤代谢经过，排除多余垃圾、毒素和废物，使面部的皮肤更好滋润。坚持适量的运动有益于面部微循环的加强，促进血液循环，保持肌肤的弹性，使人的面相看起来更加年轻健康。
建议面相不好的人应该在生活中增加运动量，进行长时间的慢步行或静态有氧运动（如瑜伽、太极拳、广播体操），适当参加运动聚会、户外爬山等运动。但同时，由于某些体育项目会因为剧烈运动导致面部受到刺激，从而使皮肤变得黑哕、粗糙，建议面相不好的人加强防护，不要参与剧烈运动的项目或长时间的额头、耳朵和腮帮子的紧扣锻炼项目。
3、坚定自信心态
人们应该谨慎对待自己的面相问题，不应跟风效应导致负面情绪对面部造成二次伤害。相反，坚定自信心态，能够让境外人在人与人之间言行举止、态度、表情神态等方面表现更为从容自信，从而能够让人们更加留意自己的正面面貌，让自己在工作、职场、社交等方面更加成功。
同时，作为一名充满自信和自尊心的人自然更易让别人产生好感，令你能在人际关系之中占据有利位置。这些良好的心态将有助于修复或改善面相，使自己更有亲和力和个人魅力。
4、饮食调理及保障
饮食调理对于面相的调整和改善也有很大影响。人的面相与其饮食有密切关系。色彩艳丽、营养丰富的食物，如蔬菜、水果等，不仅可以美化面部肌肤，同时还能促进身体新陈代谢，增进身体健康。
建议面容不好的人要养成准时的饮食习惯，少食高脂肪、高热量的食品，多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝纯净的水，作为日常保健的首选饮品。选择一些富含胶原蛋白的食物配合，可以推迟时间的皱纹生成、维护肌肤弹性。
综上所述: 面相不好的人并不代表着他们不能成功。通过改变自身的生活习惯、饮食习惯、运动习惯及调整心态等多个方面，可以对自身的面相进行调整和改善，达到更好的人生目的。
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